Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Един загинал и девет ранени при катастрофа на българска кола с мигранти в Хърватия
Американски военни конвои ще преминат през България на път към учение в Румъния
От днес влиза в сила Пактът за миграцията и убежището в ЕС
Цените на петрола достигнаха най-ниското си ниво от два месеца насам
Порой заля международния път между Русе и Букурещ

НА ЖИВО

ползи за здравето

Страници:

Ето колко крачки на ден са необходими за дълъг живот. Не, не са 10 000

По-големият брой крачки едва ли ще окажат влияние върху вашето дълголетие

прочетено 15747 пъти

Д-р Кристилина Илиева, специалист-ендокринолог: Над половината българи са с наднормено тегло

Независимо от възрастта, всички трябва да се стремим към нормално телесно тегло

прочетено 39297 пъти

Здравословните ползи от редовното плуване

Защо плуването е един от най-полезните спортове

прочетено 11273 пъти

Здраве и тонус: 10 суперхрани, задължителни за 2022 година

Препоръчани от повече от 1000 диетолози

прочетено 10655 пъти

Ползи от кокосовото брашно за здравето

Не съдържа глутен и е богато на хранителни вещества

прочетено 13217 пъти

Динята - чудодеен еликсир за сърцето и мозъка

От ползи за сърдечносъдовата система до подобряване на метаболитното здраве - динята може да предложи на всекиго по нещо здравословно

прочетено 7645 пъти

Кой секс е по-полезен - сутрешният или нощният?

Обичайно е да се прави секс през нощта, тъй като условия по това време допринасят за романтичния процес

прочетено 22622 пъти

Как физическата дейност влияе положително на мозъка

Тя намалява чувството за тревожност

прочетено 13936 пъти

6 храни, които усилват болката и неразположенията

Консумацията на захар е свързана с редица възпаления

прочетено 14196 пъти

5 напитки, които помагат за отводняване на организма

Богати на витамини и минерали

прочетено 60645 пъти

Страници:

Всички новини

Тервел ИЛИЕВ Как бързо и лесно да премахнем мазнините от фурната с подръчни средства

Тервел ИЛИЕВ Трансферна въртележка: ПСЖ набеляза Феран Торес за заместник на Брадли Баркола

Тервел ИЛИЕВ Златни правила за сочни и перфектно изпържени кюфтета

Флагман.БГ Нора Недкова съди Марк Зукърбърг, ето защо

Георги РУСЧЕВ Силяновска се върна в РСМ и атакува България: Не се държи приятелски

Емел МАХМУД Акула нападна и рани тежко жена на плаж

Георги РУСЧЕВ Киев се готви за нова руска атака с "Орешник"

Емел МАХМУД Тежко остава състоянието на едното дете, пострадало с тротинетка в София

Димитър КИРЯКОВ Брокер обясни как е трябвало да бъде заобиколен законът с Баба Алино

Михаил ДИМИТРОВ Как да увеличим бъдещата си пенсия трикратно

Михаил ДИМИТРОВ Двойник пял вместо Шакира

Тервел ИЛИЕВ Правителството на САЩ спира достъпа до ИИ модели

Тервел ИЛИЕВ Канада и Босна и Херцеговина завъртяха първото равенство на Мондиала

Михаил ДИМИТРОВ Дневен хороскоп за 13 юли 2026: Ракът покорява с чар, а Водолеят да внимава с интригите

Михаил ДИМИТРОВ Путин: Русия ще има система като Старлинк, никой не може да й нанесе поражение

Тервел ИЛИЕВ Космически тузар: Знаете ли колко милиона прибира Роналдо на година

Тервел ИЛИЕВ Сладкарско съвършенство: Тайните на копринено гладкия крем карамел

Иван ТРЕНЕВ Ще бъде ли Дара звездата на София прайд, финансиран от враговете на България

Тервел ИЛИЕВ Две деца в "Пирогов" след кошмар с ел. тротинетка

Тервел ИЛИЕВ Зловеща легенда: Древна мумия, потопила "Титаник"

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

В Бургас започна топ тенис събитието на сезона (ВИДЕО) Турнирът е благотворителен, 30% от всички събрани такси ще бъдат дарени за успешния старт в професионален и личен план на млади хора от областта

Два свята, различни ценности: София Прайд срещу Шествие за семейството днес Патриарх Даниил повежда едното

Ще бъде ли Дара звездата на София прайд, финансиран от враговете на България Организаторите призоваха последователите си във Фейсбук, ако я искат на сцената, да я тагнат, но все още не са обявили официално дали ще пее утре „Бангаранга“

Километрично задръстване край Бургас заради необичайна спасителна операция Униформени спряха стотици коли, за да спасят обитателите на „Пода“ от сигурна смърт под гумите на туристите

Шестима се борят за кметския пост на "Средец" Общо 28 009 души имат право на глас

„Хензел и Гретел“ ще очарова децата в събота в Операта Сцената на Държавна опера – Бургас ще се превърне във вълшебна гора, в която всичко е възможно – дърветата шепнат, курабийките танцуват, а доброто намира пътя към дома

Любимите герои от киното оживяват в пясъчния град на Бургас С много въображение, талант и хиляди тонове пясък скулпторите ще вдъхнат живот на темата „Пясъчни герои от екрана“

Черна вест затвори делото срещу Индиана Джоунс от Обзор: Илия Дочков отнесе тайните си в гроба Внезапната кончина на уредника изпревари съда в Бургас, магистратите конфискуваха над 340 безценни антики в полза на държавата

Илия Луков дари музикални инструменти на български деца в Молдова Народният певец осъществи каузата заедно с Васил и Емил Янакиеви от „Форте Мюзик“ ООД Благоевград, за да помогне на млади таланти от Тараклия

Прибраха в ареста Иван Костов от Бургас и Румяна Кузманова - готвели пико в хотел в Слънчев бряг В обекта са намерени пликчета фосфор, стъклена колба, ел.везна и марихуана

Свят Всички новини

Путин: Русия ще има система като Старлинк, никой не може да й нанесе поражение Според него не Москва е започнала войната в Украйна. Той изтъкна, че осем години се опитвал да убеди противника за мирно решение на проблема в Донбас

Исторически пробив или крехко примирие: САЩ и Иран приели текста за мирното споразумение Новината обяви пакистанският премиер Шехбаз Шариф, а иранският му колега Арагчи потвърди, че Меморандумът за разбирателство „никога не е бил по-близо“

"Абсолютна" тапа на магистрала "Тракия" Освен плановите ремонтни дейности, има и пътен инцидент с аварирал ТИР в тунела "Траянови врата"

Почина Дейвид Хокни - икона на попарта и съвременното изкуство Хокни е признат като един от най-значимите творци на XX и XXI век

ЕС въвежда по-строги правила за контрол и прием на мигранти Рязко се увеличава ролята на граничните държави

Ариана Гранде забрани на Белия дом да използва нейни песни в политически видеоклипове Поп звездата реагира остро срещу озвучаването на правителствени кадри за имиграцията с нейния хит от 2024 година

Германка роди близнаци за трети пореден път без асистирана репродукция Изключително редкият медицински феномен е регистриран в баварския град Фюрт, като семейството вече отглежда шест деца

Русия гори, искаме да гори още повече: Украйна поиска спешни 20 милиарда долара от Запада Киев постави ултиматум пред съюзниците за огромни нови траншове, преди Москва да е прегрупирала силите си

30 години затвор за бившия президент на Южна Корея Според прокуратурата операцията с безпилотните летателни апарати е била част от по-широк план на тогавашния държавен глава за консолидиране на властта чрез създаване на извънредна ситуация в отношенията с Пхенян Идва Супер Ел Ниньо! Климатично чудовище от Тихия океан преобръща времето и у нас

Идва Супер Ел Ниньо! Климатично чудовище от Тихия океан преобръща времето и у нас Забравете за кучия сибирски студ: Природата ни готви необичайно мека, но брутално кална и дъждовна зима с риск от наводнения

Доналд Тръмп Обичам инфлацията! Много я обичам! Виц на деня

Виц на деня В градският транспорт:
- Госпожице, ще ми отстъпите ли мястото си, че съм много уморен?
- Ами ако съм бременна?
- Няма как да сте бременна, крокодилите снасят яйца. Виц на деня

Виц на деня - Защо краката на човека миришат?
- Защото излизат от задника. Статус във фейсбук